Forma fisica perfetta? I segreti per ottenerla sono nel tuo DNA
La passione per lo sport e per la forma fisica sono tra gli interessi principali tra le fasce giovani/adulte della società contemporanea. Affinché i risultati desiderati siano raggiunti e, soprattutto, mantenuti nel tempo è fondamentale che la giusta pratica sportiva venga praticata con regolarità e abbinata ad una giusta e mirata dieta e regime alimentare. […]
Alimentazione e DNA: la tua dieta è quella giusta per te?
Le abitudini alimentari e lo stile di vita di ognuno di noi non sempre sono ideali per il nostro organismo. Nella maggior parte dei casi si tratta di scelte dettate più che dalle nostre reali esigenze nutrizionali, dagli orari e dai ritmi della vita che conduciamo. Anche alle persone più attente al mantenimento di una […]