Risultati scarsi nonostante la dieta? La soluzione può essere nel tuo DNA
Chi è stato alle prese con una dieta ipocalorica lo sa bene: dopo le prime settimane perdere peso diventa sempre più difficile anche svolgendo un’idonea attività fisica. Gli scarsi risultati derivanti da un regime alimentare mirato al dimagrimento, nonostante l’attenzione e l’impegno personale, sono molto spesso motivo di frustrazione perdita di motivazione. Non è raro […]
Alimentazione e DNA: la tua dieta è quella giusta per te?
Le abitudini alimentari e lo stile di vita di ognuno di noi non sempre sono ideali per il nostro organismo. Nella maggior parte dei casi si tratta di scelte dettate più che dalle nostre reali esigenze nutrizionali, dagli orari e dai ritmi della vita che conduciamo. Anche alle persone più attente al mantenimento di una […]